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免疫性不孕源于阴虚火旺

阴虚与肝肾有关，天癸不足是主要的内因。免疫亢进或过敏类病变，或对毒性或异常物质的分解，肝脏的作用十分重要。肝为刚脏，体阴而用阳，内寄相火，属风脏，最易活动变化，且肝脏有解毒和消散异常物质、转换阴阳的作用。所谓厥阴者，两阴

贴士：三类退烧中成药介绍

西药退烧作用较强，使用后易大量出汗，可以使体温在短时间内迅速下降，但是易导致脱水、电解质紊乱等，甚至出现休克等情况，使病情更加复杂，而且都有一定的副作用。因此中药退烧药就成为很多人，尤其是老人、小孩、体质虚弱者的选择。市

从耳朵窥探内脏健康

通过对耳的观察，可以推测机体的健康状况。对耳朵的观察主要从颜色、光泽，形态变化，定位诊断几个方面进行。颜色、光泽就耳部整体而言，正常人的耳红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；如果耳朵干枯没有光泽，反应机体肾精不足。耳

谷类与大豆搭配食用更有营养

谷类食物如大米、小麦、小米、玉米、高粱等是含碳水化合物最多的食物，平均达70%，是供给机体热能的最主要来源。但是这类食物的蛋白质含量相对较低，质量较差，蛋白质所含的必需氨基酸不完全，尤其是缺乏赖氨酸，营养价值较动物蛋白质

能让你变瘦的六种神奇“酸”

根据中医养生理论，冬季饮食要多吃清润甘酸的食物，酸味食物可以护肝，滋阴养气，还能帮你减肥。女人冬天要多吃酸味食物根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚

春困诱发多种心理疾病

长江以南素有“黄花开时人发狂”的说法，那是指黄花盛开的时候――也就是春季中期，而北方，精神疾病和心理疾病的易发、多发期略晚于南方，大约在春末，也就是清明前后。中国人传统的清明寄哀思并非只是习俗上的意义。清明时节气候转暖，

白领可能成为白癜风潜在患者

从临床白癜风诱发因素来看，有67%的患者是由于精神原因导致白癜风的产生。皮肤科专家说：现代生活节奏使部分人心理负担过重，都市白领长期的心理压力和精神过度紧张，可能导致机体内分泌失调，免疫功能紊乱而发病。第一、高

老人养生：防老先护膝

导语：俗话说：人老先老腿，防老先护膝。早晨，经常看到一些老年人进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼，想预防腿部的衰老，实际上这些是完全错误的做法，这样的动作只能加重软骨的损伤和磨损，疼痛会更加严重。经常有些老年人抱怨：我

服用中药期间有哪些小常识

我们都知道中药不仅能够养生保健，对于治疗一些疾病也具有一定的效果，由于它相对于西药带来的副作用小，所以在现在的生活中中药也深受人们的欢迎。但是喝中药也是十分有讲究的一件事，稍不注意可能就会给身体带来很大的影

芝麻的功效与作用(连吃黑芝麻一年以后)

一、吃芝麻的好处1、护肤美肤常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够

紫贝的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法

紫贝拼音：Zǐ B＆egrave；i英文名：Cowrie shell别名：文贝、砑螺、紫贝子、南蛇牙齿、狗支螺、紫贝齿、紫贝止、贝齿、海巴出处：出自《唐本草》；《唐本草》：紫贝，形似贝，圆，大二、三寸。出东海及南海上。紫

虫草菇哪些人不能吃？4类不宜食用虫草菇的人群

虫草菇是近年来深受养生人士喜爱和欢迎的一种菌类植物，它具有调节内分泌、抑制肿瘤、延缓衰老、提高抵抗力和免疫力的功效，但虫草菇也不是人人都能吃的，那么虫草菇哪些人不能吃呢？神奇养生小编给大家介绍吧。虫草菇哪些人不能吃1、脾

身体疲劳试试按摩这些穴位吧

在现在的生活中，人们经常会因为生活以及工作的压力过大，劳累工作导致出现体力透支、身体疲劳的现象。我们知道一旦出现身体疲劳，很容易就会引发各种身体不适，甚至疾病问题。那么中医有什么方法可以帮助缓解身体疲劳呢？下面就由小编为

长时间工作可能导致抑郁预防抑郁不妨试试这些药茶

生活节奏越来越快，职场上的压力也与日俱增，很多白领朋友迫于无奈需要没日没夜的加班，专家指出，其实长时间上班不仅伤身体，还很有可能导致白领一族出现抑郁的情绪，也就是说长时间工作是可能引发抑郁症的，这听起来是不是有点可怕？下

跟随中医一起从面容看疾病

中医在我国的发展有着悠久的历史，中医讲究的是望闻问切，其中＆ldquo；望＆rdquo；就有着很多的学问，大概的意思中医能从面部的表现诊断出你的疾病。大家就很好奇了，不同的面容表现能代表什么疾病呢？接下来，就让我们跟随中

夏日食欲不振试试中医按摩

气温一路走高，很多人出现了食欲不振等“苦夏”症状。中医认为，夏季出现食欲不振主要有两种原因，一是过食生冷，导致脾阳受伤、痰湿内生，影响脾胃的受纳运化功能；二是大量出汗，使体内阴分不足、胃津受灼，影响脾胃的消化吸收功能。对

吃得少也能饱的8大窍门

节食的时候，您再也不会感到权利被剥夺了！以下的八个小窍门将会告诉您如何吃得又少又满足！.hzh ｛display: none；｝1）吃鸡蛋当早餐。调查发现每天早上吃两个鸡蛋，那么一整天都不会消耗您身体其他热量了。把蛋黄

常备藿香正气水切记莫乱服

时下，藿香正气口服液、胶囊剂、软胶囊剂遍布街上的大小药店，成为家家户户的常备药。“感冒、中暑啦，就喝点藿香正气水吧。”这是不少人对藿香正气的认知。其实，中暑、感冒用藿香正气，还是应该慎重从事。每年从入夏起，藿香正气类防暑

水杯微波炉加热可防霉菌滋生

生活中没有谁能离得开水，因此水杯就成了每日与我们的嘴唇密切接触的容器。水杯洁净与否，与我们的健康密切相关。一项网络小调查显示，近八成人认为，只要杯子看着不脏就不用清洗。可是，健康专家提醒，水杯常年潮湿，如不定期清洗消毒，

拔火罐如何避免被火烫伤？

有人说：“只要经常拔罐，就难免不烫伤”，这种说法对不对呢？不对。因为临床实践告诉我们；造成火罐烫伤的主要原因是酒精用的过多，滴在罐内皮肤，烫起一片血泡；火焰烧热罐口，容易叫罐口烙伤圆圈。留罐时间过长，容易拔起白水泡

常见的三种医疗祛痘法

常见的三种医疗祛痘法一般而言.寻常性的度度只要内调饮食.外规律生活作息并使用一些祛痘护肤产品就可以有效祛除。但中重度、重度痘痘以及因疾病引起的痘痘则需要皮肤专科医师诊治，甚至需要做皮肤手术帮助祛除痘痘。一、.果酸换

不良健康生活小常识尽量避免

在日常生活中大众会养成各类的习惯，但对有些生活习惯会危害身体健康，以下为大家介绍几类不良习惯，应要日常生活中引起注意，尽量避免。起床先叠被人在睡眠的过程中，皮肤会排出大量的水蒸气，被子也不同程度地受潮；人的呼吸和全身毛孔

刮痧适用范围广心脏不好应慎刮

刮痧是民间常见的一种养生、治病的传统方法，很多人都试过刮痧疗法，认为它防治感冒的效果不错。如今，不仅是老年人喜欢刮痧，不少中青年人也喜欢用这种方法来保健，特别是寒冷季节，有些人甚至将刮痧作为防病、治病的首选。那么，刮痧是

对付慢性鼻炎中医方法多

慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀，称慢性单纯性鼻炎。若发展为鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，称慢性肥厚性鼻炎。慢性鼻炎的诊断要点1、单纯性：以间歇性两侧交替性鼻塞为主要症状。双下甲充血肿大，用

治疗中暑先分“阴阳”

问：这段时间天气炎热，稍不注意很容易中暑，最近有朋友告诉我一防治中暑的方子：藿香叶、香薷、苍术、姜半夏、白芷各10克，薄荷叶5克，水煎服，每日1剂，每日分3次服。请问，该方是否真的有用？答：中暑有＆ldqu

粗细粮搭配降血糖

许多糖尿病患者认为，吃粗粮可以降低血糖，这是有一定科学依据的。但凡事具有两面性，据报道，过量食用粗粮，会抑制钙、铁等微量元素的吸收。进食粗粮不能随意，有两大原则需要掌握。第一是要有度。中国居民膳食指南推荐，每人每日粗粮及

糙米对我们的健康将有很大的帮助

相比之下，现在的营养学提倡每天摄取三十种以上的食品。如此的做法，不仅没有考虑到各食品营养与生命的关连性，同时也没有考虑到消化秩序。糙米在经过三大消化液（唾液，胃液，胰液）的处理之后，就要进入被吸收的阶段。话虽如此，健全的

用参要注意中医辨证用参

中医常以参当家，说的是中医在处方用药中经常用的各种参，应用范围较广，治疗疾病也很多，是中医的当家拿手药。经过老中医的灵活辨证施治，遣方用药，往往收到神奇的效果，其实，参类的药物也各有所长。沙参滋阴润肺，秋冬季节，气候干燥

牛白藤的功效与作用及禁忌

牛白藤拼音：Ni＆uacute； B＆aacute；i T＆eacute；nɡ别名：有毛鸡屎藤、脓见消、癍痧藤、大叶龙胆草、土加藤甜茶、接骨丹、排骨连、凉茶藤、山甘草、脚白藤、半路哮、白束、大号山甘草、白藤草、土五加皮、

中医针灸如何治疗骨折这几类人群要注意

中医学中的针灸有着一定的养生保健功效，它能够帮助我们治疗多种病症，不少骨折患者都在想，针灸是否能够给骨折带来一定的治疗功效呢？针灸其实是需要讲究很多小细节的，如果掌握对了穴位和方法，针灸也可以给骨折患者带来一定的辅助治疗

情人节送礼物|最时尚的情人节礼物

最时尚的情人节礼物推荐单品：迷你本本推荐指数：★★★★☆推荐理由：如果你和她是异地恋，如果你的她是一个时尚达人那就送她迷你本本吧!这样的话即使你们相隔千里也可以＆ldquo；隔空相望＆rdquo；!视频聊天，互发照片。这

小米粥是消食片开胃养胃

很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。北京中医药大学养生系张湖德教授指出，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，

工作累了吗？那就多吃鸡

中医理论认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。对于男性来说，由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状，也可以通过吃鸡肉得到一定的缓解。现代营养学上一直

流感当前小心发烧“偷袭”

发烧，恐怕每个人都有切身体会。中医治疗发烧的方法很多，但如果选错了，不但不能治疗疾病，往往还会起到相反的作用。发汗退热法。这是最常见的退热方法，适用于感冒发热的病人。常见的发热与恶寒怕冷同时出现，无汗或有汗不畅，因受邪性

内脏是否有病看唇色就知道

中医认为，“口唇以开合为用，为心之外户；声音从口出，饮食从口入，为脏腑之要冲。”以经脉而言，手阳明大肠经、足厥阴肝经、冲脉、任脉等人体重要的经脉都与嘴有直接的关系。所以，这些经脉和脏器的疾病都能够通过嘴唇反映出来。唇色鲜

不良生活习惯当心大脑早衰

在这样一个充满激烈竞争的现代社会，人们的大脑普遍都存在着疲累而且缺乏生气，甚至许多年轻人头脑记忆力还开始衰退，这样是一个不太好的现象，为了让我们都保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必须避免一些不良的生活习惯，并注意周围的

治疗抽动症耳穴疗法来帮忙

抽动症症状时轻时重，抽动部位此起彼伏、交替轮流出现。此病可因感冒、紧张、学习压力过大、过度兴奋或疲劳等因素诱发。有些家长误以为孩子是在“扮鬼脸”、“学坏样”而责骂，反而使症状加重。抽动症有暂时性抽动障碍、慢性运动性或发声

四肢无力中医如何治？

痿证是指筋骨痿软，肌肉瘦削，皮肤麻木，手足不用的一类疾患。临床上以两足痿软、不能随意运动者较多见，故有痿辟之称。现代医学的多发性神经炎、脊髓空洞症、重症肌无力、侧索硬化、运动神经元病、周期性麻痹、肌营养不良症、癔病性瘫痪

白领养生从小事做起

白领们总是抱怨，平时上班时间紧凑，养生是件挺困难的事。其实，从身边的小事做起，办公一族们也能很好地养生保健。美化办公环境办公室是除家之外呆得最久的地方，当然该优先考虑。不少白领都喜欢用迷你盆栽点缀自己的

晨起嘴里发苦怎么办

晨起有些人会感觉，口腔里偶有异味，口中发苦，这究竟是怎样一回事？中医：口苦是由湿热引起的引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人；有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、

鹅不食草治疗鼻炎的用法和效果是怎样的快来了解一下

说起鼻炎是人们生活中经常患上的一种病，虽然鼻炎算不算一种大毛病，但如果患上鼻炎还是很难受的。对于鼻炎的治疗目前有正规的西医和外部用药治疗，有的鼻炎患者病情比较严重，就需要试试一些偏方进行治疗了。鹅不食草这种中药药材就可以

孕前准备让宝宝赢在起跑线

准爸妈们本着优生优育的原则，在要宝宝之前进行必要营养储备，为孕期及生育一个健康宝宝创造了先决条件。孕前营养储备对孕期影响？1、营养不良会影响女性的排卵规律，也会影响男性的精子质量，长期不均衡的饮食，会使夫妻受孕力降低。2

中年女性怎么留住美丽青春中医保养之道值得学习

我们每个人都抵不过岁月的痕迹，人们随着年龄的增长会逐渐的出现衰老，尤其是女性朋友们到了中年朝上的年纪之后，更加的体会到了青春易逝的状态，但是爱美之心人皆有之，谁也不想很快变老，中年女性怎么留住美丽青春呢？让我们来看看中医

冬季给手脚升温的六大方法

冬季有很多人都会出现手脚冰凉的情况，所以如何避免这样的现象就成了大家都很关心的问题了。只要身体血液循环变流畅了，那么手脚自然就会变暖和了。应该如何做？接下来就来教大家几招：1、踏步法做原地踏步动作，脚落地时稍用力，只需5

从指甲看健康与否五种常见指甲异常分析

平时没事的时候，很多人都喜欢修剪指甲，通过观察，人体很多的健康问题都能通过指甲表现出来，接下来我们介绍五种常见的指甲异常的情况，看一看这几种不同的情况能反映出什么问题。让我们一起读懂指甲里的秘密，了解更多关于身体健康的知

不化妆清水洗脸就够了么

来自方方面面的护肤建议连珠炮似地向我们围攻，然而，究竟什么是最佳的护肤之道呢？小编特意采访了空军总医院美容科专家，让专业人士来为我们纠错吧!.hzh｛display:none；｝1.如果不化妆，只需用水来清洁皮肤空军总医

蚂蚁也是药用作药酒还具有养生保健功效哦

随着夏季的到来，各种虫类也是满天飞的时候，在夏季最常见的就是蚂蚁。公园、家里等等地方蚂蚁也是随处可见的，很多人看到之后基本都是把它踩死，但是你知道吗？蚂蚁也是一种药，在中医中利用蚂蚁来泡酒还可以治疗疾病哦!那么下面就由小

葡萄禁忌要知道不可忽视

有关资料显示，葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖；含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等。它还含蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等营养成分，对大脑尤有补益作用。葡萄食用不当也会导致身体不适。吃葡萄后不能立刻喝水，否则，

中医辨证治疗糖尿病

中医学对本病的病因病机论述较为详细。认为主要是由于素体阴虚，五脏柔弱，复因饮食不节，过食肥甘，情志失调，劳欲过度，而导致肾阴亏虚，肺胃燥热；病机重点为阴虚燥热，而以阴虚为本，燥热为标；病延日久，阴损及阳，阴阳俱虚；阴虚燥

6大中医妙方调理女性宫寒

秋冬季节，天气越来越寒冷，有一部分女性就很容易出现宫寒。所谓宫寒就是女性肾阳不足、胞宫失于温煦这个时候就会出现下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等的症状。很多女性不太在意这种疾病，但

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有一种友情即使不联系，也不会忘记；即使不问候

贴士：三类退烧中成药介绍

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来者不惧去者不留——都市单身女子情感实录2016年3月13日

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